איך להעלות את הביטחון העצמי

איך להעלות את הביטחון העצמי

איך להעלות את הביטחון העצמי התשובה לשאלה איך להעלות את הביטחון העצמי מתחילה מהבנה מהו בטחון עצמי ועל מה הוא מבוסס, משם אפשר לבנות ביטחון עצמי, לצבור, לחזק ולשפר אותו איך אני בתור מאמן אישי לביטחון עצמי בשיטת 'התדר' וכלים נוספים עוזרת למטופל ליצור ביטחון עצמי? בתור מאמן אישי לביטחון עצמי אני יוצאת מהנחה שכדי לדעת […]

איך להיות רגוע לאורך זמן

אישה יושבת ליד שולחן עבודה מבולגן עם ניירות מקומטים ונראית קצת לחוצה ועייפה.

שיפור חוסן נפשי או פיתוח חוסן נפשי, נותן לך יתרונות רבים בהתנהלות היומיומית, בהשגת המטרות והגשמה עצמית.